Opis

Boisz się, że po świętach waga wzrośnie?

Trudno jest powstrzymać się przed ulubionymi słodkościami, szczególnie w okresie świątecznym. Trudno jest przejść obojętnie obok aromatycznego piernika czy świeżo upieczonego sernika ze śliwkami, szczególnie gdy próbujesz schudnąć. Insulinooporność wcale nie oznacza, że musisz odmawiać sobie świątecznych ciast i deserów. Nie każde “słodkie” działa tak samo na Twoją gospodarkę węglowodanową. Nie każde “słodkie” tuczy.

Nie potrafisz oprzeć się świątecznym deserom?

W święta szczególnie trudno oprzeć się ciastom. Czy do tej pory świąteczne desery były dla Ciebie największą zmorą i przeszkodą w odchudzaniu? Czy to główna przyczyna poświątecznego wzrostu wagi? Jeśli nie zrobisz nic i nie zadbasz o siebie przygotowując się do świąt, nie licz, że samo coś się zmieni.  Tradycyjne świąteczne desery nigdy nie przestaną być atrakcyjne i jednocześnie… tuczące. Jednak zawsze możesz odmienić tradycję, korzystając z nowych pomysłów na przepisy przyjazne inulinooporności oraz wskazane dla osób odchudzających się.

Twoja waga w Twoich rękach

Skorzystaj z gotowych deserów świątecznych z niskim indeksem glikemicznym, wysoką zawartością białka i niską zawartością składników podnoszących poziom glukozy i insuliny! Wybieraj składniki i desery przyjazne Twojej insulinooporności.

Dzięki przepisom skomponowanym przez dietetyka klinicznego, Twoje święta mogą być słodkie i przyjemne, jeśli tylko dasz sobie szansę.

Odmień swoje święta z gotowymi, prostymi przepisami.

Te przepisy mogą odmienić Twoją świąteczną kuchnię.  Zasługujesz na przyjemność!

W gotowym materiale znajdziesz:

• 30 świątecznych przepisów na desery
• wszystkie desery skomponowane są z myślą o osobach, które mają trudności ze zrzuceniem masy ciała oraz osoby z insulinoopornością
• desery stabilizujące gospodarkę cukrową – niski indeks glikemiczny, niski ładunek glikemiczny oraz niski indeks insulinowy – wszystko po to, aby nie myśleć o insulinooporności w czasie świąt
• wyliczona kaloryczność każdego ciasta – wiesz ile kalorii znajduje się w każdej porcji
• zdrowe składniki dla osób z nietolerancjami – wśród przepisów znajdują się wersje bez glutenu, pszenicy i bez nabiału oraz wersje wegańskie
• proste i szybkie przepisy – ułatwią organizację w kuchni
• przepisy na małą lub średnią formę – jeśli ciasto jest tylko dla Ciebie, w zupełności wystarczy mała forma, a składniki nie zmarnują się 🙂

Święta to czas przyjemności, nie zmartwień.

Ruszaj na zakupy i sprawdzaj przepisy, jeszcze przed świętami.

Krótka instrukcja zakupu

Po dodaniu produktu do koszyka, uzupełnij formularz i opłać zamówienie (przelew, PayPal, T-Pay). Po opłaceniu otrzymasz wiadomość na podany w zamówieniu e-mail wraz z linkiem do pobrania materiału bezpośrednio na Twoje urządzenie,

Kupując ten produkt za pomocą szybkich płatności, za kilka minut otrzymasz go na swoją skrzynkę e-mail.

Liczba stron: 32

Liczba pobrań: 5

Format pliku: materiał w formacie .pdf

Okres pobierania z linku: 14 dni