Odchudzanie

Odchudzanie

Dla kogo jadłospis odchudzający?

Jadłospis redukcyjny jest dostosowany do stanu zdrowia i opiera się na zmianach w dotychczasowym sposobie żywienia. Jeśli jest to Twoja kolejna próba odchudzania, a przy okazji cierpisz na chorobę bądź dręczą Cię dolegliwości zdrowotne warto pomyśleć o dietoterapii.

Dieta wspierająca odchudzanie polega na doprowadzaniu organizmu do równowagi. Takie
podejście do odchudzania pozwala uzyskać trwałe efekty w redukcji tkanki tłuszczowej
i jednocześnie wspiera powrót do zdrowia, co jest naszym nadrzędnym celem.

Kalorie nie są ważne!

Dieta wspierająca odchudzanie ma na celu unormowanie gospodarki węglowodanowej, dzięki czemu nie będziesz odczuwać głodu, spadków poziomu cukru oraz pozbędziesz się niekontrolowanego sięgania po słodycze. Oprócz poznania Twojego organizmu i dostosowania odpowiedniej podaży najzdrowszych dla Ciebie produktów jadłospis wspiera utrzymanie zdrowej gospodarki hormonalnej. Dodatkowe zalecenia pomogą Ci poprawić Twój stan zdrowia, sen, samopoczucie, regenerację, zmniejszyć stan zapalny organizmu, aby wspomóc efekty.

Pakiety

Indywidualny Program Poprawy Zdrowia

Poprawa zdrowia organizmu oraz poznanie własnego ciała jest procesem trwającym niekiedy kilka miesięcy. Stopniowa praca oraz regularne spotkania pozwalają obserwować efekty i na ich podstawie na bieżąco wprowadzać zmiany w diecie w czasie kolejnych tygodni.

PAKIET LIGHT 500 zł
Konsultacja pierwsza (60 min)
Jadłospis 14-dniowy
Lista produktów zalecanych i niewskazanych
Stały kontakt e-mail
PAKIET EXTRA 590 zł
Konsultacja pierwsza (60 min)
Jadłospis 14-dniowy
Lista produktów zalecanych i niewskazanych
Stały kontakt e-mail
Plan suplementacji
PAKIET PREMIUM 690 zł
Konsultacja pierwsza (60 min)
Jadłospis miesięczny
Lista produktów zalecanych i niewskazanych
Stały kontakt e-mail
Plan suplementacji

W zależności od pakietu otrzymujesz

  • Konsultacje z dietetykiem klinicznym
  • Jadłospis na wybraną liczbę dni
  • Wykaz produktów zalecanych i przeciwwskazanych
  • Regularne modyfikacje zaleceń na podstawie prowadzonego dzienniczka żywieniowego oraz efektów przesyłane są po każdej konsultacji.
  • Lista niezbędnych badań. Przy dłuższym czasie współpracy badania mogą być rozłożone w czasie.
  • Zalecenia dotyczące stylu życia. Poza wskazówkami dietetycznymi otrzymasz listę czynników poza dietetycznych, które mogą mieć niekorzystny wpływ na Twój stan zdrowia oraz wskazówki, jak je wyeliminować. W zależności od Twoich potrzeb, możesz pracować nad relacjami z otoczeniem, odpoczynkiem, regeneracją, aktywnością fizyczną, motywacją lub poczuciem własnej wartości.
  • Plan suplementacji. Niekiedy sama żywność to za mało. Wtedy warto wesprzeć się suplementami, które dobierane są na okres kilku miesięcy na podstawie wyników badań i diagnozy. Jest komponowana indywidualnie w celu uzupełnienia diety w substancje mające na celu: wyrównanie niedoborów składników odżywczych, uzupełnienie witamin, odżywienie organizmu, usuwanie toksyn i metali ciężkich, oczyszczanie przewodu pokarmowego, regenerację jelit, zmniejszenie dolegliwości trawiennych, usprawnienie procesu detoksyfikacji, zmniejszenie stanu zapalnego, wsparcie walki z grzybami oraz pasożytami, wsparcie układu odpornościowego czy procesów pamięciowych.
  • Kontakt e-mailowy. W czasie trwania dietoterapii jesteś pod stałą opieką. Swoimi wątpliwościami oraz sukcesami możesz podzielić się nie tylko w czasie konsultacji, ale również korzystając z e-maila.
  • Na konsultacji podsumowującej otrzymasz plan działania oraz zalecenia na okres po zakończeniu pakietu, dzięki czemu wiesz czego się trzymać przez kolejne miesiące, aby utrzymać efekt.