Jedzenie emocjonalne – jak sobie z nim radzić

  • 18 marca 2022

ZAJADASZ… “WOJNĘ”, ZŁY DZIEŃ I SMUTEK? Zajadasz, bo ktoś Cię nie docenił? A może wróciłeś do domu i sięgasz myślami analizując sytuacje z dzisiejszego dnia, na które nie masz już wpływu? Wiesz, że pod wpływem myśli pojawiają się w Tobie emocje, a emocje tworzą nieprzyjemność wewnątrz Ciebie od której musisz jakoś uciec? No nie musisz,

Read More...