Koncentracja, motywacja, brak energii a dieta

Jesz zdrowe śniadanie, a masz wrażenie, jakby po posiłku było jeszcze gorzej? Przez pół dnia w pracy czujesz się nieprzytomny pomimo, że dobrze i długo śpisz? Potrzebujesz kilku kaw, by zmobilizować organizm do życia? Masz wrażenie, że po czekoladzie czujesz się na chwilę lepiej? Gdzie szukać przyczyn problemów z koncentracją i brakiem energii? Skąd wziąć

Read More...

Problemy zdrowotne jako manifestacja dysfunkcji nadnerczy

Narzekasz na ciągły brak energii, przewlekłe zmęczenie, prowadzisz stresujący tryb życia, cierpisz na dolegliwości trawienne, masz obrzęki, cellulit, mgłę mózgową, problemy hormonalne, a do tego ciężko Ci schudnąć? Masz wrażenie, że Twój metabolizm mocno zwolnił, tyjesz od powietrza, a do tego wszystkiego pojawiła się niedoczynność tarczycy? To tylko kilka objawów, które powinny być dla Ciebie

Read More...