Biała dieta – co jeść po wybielaniu zębów?

  • 19 lutego 2023

BIAŁA DIETA PO WYBIELANIU ZĘBÓW Biała dieta to sposób odżywiania oparty o produkty jasne (białe). Ten model dietetyczny eliminuje wszelkiego rodzaju produkty spożywcze, które mogłyby w jakikolwiek sposób zabarwić świeżo wybielone szkliwo zębów. Biała dieta opiera się więc na produktach, które nie narażają zębów na zabarwienie.   BIAŁA DIETA – ILE CZASU STOSOWAĆ? Białą dietę

Read More...

Insulinooporność – jak nie przytyć w święta

  • 21 listopada 2020

Z INSULINOOPORNOŚCIĄ W CZASIE ŚWIĄT Święta to tak naprawdę czas spotkań, miłości, świętowania ważnego dla nas wydarzenia religijnego. To czas szczególny. Jedyny w roku. Czas refleksji, wzruszeń, łapania oddechu, doceniania, celebrowania. Jednak w codzienności często sam temat świąt, Sylwestra oraz Nowego Roku wywołuje w nas niepokój i lęk. Osoby odchudzające się na samą myśl o

Read More...