Biała dieta – co jeść po wybielaniu zębów?

BIAŁA DIETA PO WYBIELANIU ZĘBÓW Biała dieta to sposób odżywiania oparty o produkty jasne (białe). Ten model dietetyczny eliminuje wszelkiego rodzaju produkty spożywcze, które mogłyby w jakikolwiek sposób zabarwić świeżo wybielone szkliwo zębów. Biała dieta opiera się więc na produktach, które nie narażają zębów na zabarwienie.   BIAŁA DIETA – ILE CZASU STOSOWAĆ? Białą dietę

Read More...

Jak znaleźć gluten na etykiecie?

Nie musisz wcale żyć w permanentnym strachu przed glutenem. Oczywiście gluten jest groźny dla chorych jelit, ale na szczęście nie jest wszechobecny. Błędy popełniane podczas stosowania ścisłej diety bezglutenowej czy przy wyborze bezglutenowych produktów najczęściej wynikają z czystej niewiedzy, nieuważności lub nieświadomości innych osób, którym zdarza się przygotowywać dla nas posiłki. Wiesz że produkt może

Read More...

Dieta bezglutenowa – co jeść?

DIETA BEZGLUTENOWA CZY ŚCISŁA DIETA BEZGLUTENOWA Łatwiej zacząć od tego, czego na pewno nie możesz jeść, jeśli jesteś na diecie bezglutenowej. Wiemy, że główne źródła glutenu w diecie to: pszenica, jęczmień, żyto i niecertyfikowany owies. W zależności od przyczyn, które skłaniają Cię do wprowadzenia diety bezglutenowej, Twoja dieta i asortyment produktów może się między sobą

Read More...